Soon Ja, jouw persoonlijke yoga & massage therapeut

Hallo, ik ben Soon Ja en geef sinds 2008 met veel liefde mijn kennis over yoga door. Ik ben in vele stijlen opgeleid en gecertificeerd; hatha, ashtanga, vinyasa, yin yoga. Maar de basis van al mijn lessen blijft dat ik je begeleid naar het vinden van jouw eigen balans in alle houdingen van de yoga. Yoga is een zoektocht naar het vinden van je eigen bewustzijn, je grenzen en de mogelijkheden van je Zelf. Welke vorm van yoga je voorkeur ook heeft, wat je fysieke belemmeringen ook zijn, ik begeleid je met aandacht en liefde.

Daarnaast biedt ik een Thaise Yoga massage aan. Thaise Yoga massage noemen ze ook wel “yoga voor luie mensen”. In deze actieve maar diep ontspannende massage beweeg ik je lichaam en breng het in verschillende (yoga)houdingen om blokkades te verwijderen en energie te laten stromen. Dit doe ik via de drukpunten, energiebanen en beweging. Je hoeft alleen maar ontspannen te liggen op de mat, waarbij ik ervoor zorg dat je je lijf weer gaat voelen en dat energie weer gaat stromen. Ik masseer over de kleding heen dus zorg dat je comfortabele kleding aanhebt die niet knelt.

Uniek aan de Retraite is dat het programma helemaal aan jouw wensen wordt aangepast. Wil je volledig tot rust komen? Loop je ergens tegenaan? Wil je kennis maken met Yoga? Of wil je Yoga verder ontwikkelen? Of wil je gewoon een heerijk weekend weg? Dit kan vanalles zijn en bepaal jij helemaal zelf. Op basis hiervan bekijkt Olga samen met jou welke oefeningen het beste bij jou passen.

Wij geloven in de kracht van Me time, daarom heb je tussendoor veel tijd voor jezelf. Dat is belangrijk om tot rust en tot nieuwe inzichten te komen. Zo kun je genieten van de tuin, ontspannen onder de sfeervolle veranda, heerlijk genieten van de sauna, relaxen in de buiten jaccuzi of een mooie wandeling maken in de omgeving. De meeste mensen die deze Retraite ervaren, komen herboren en met nieuwe energie en inzichten weer thuis. Een heel fijn gevoel.